Conrado Estol señala cuándo consultar por ansiedad y cómo cuidar el bienestar
El neurólogo destacó el papel de los hábitos para una vida larga y saludable y recomendó consultar si no alcanzan para manejar la ansiedad.
- Estol vinculó los cambios de hábitos con una longevidad saludable.
- El bienestar cotidiano incluye el cuidado de la salud mental.
- Si los hábitos no alcanzan para manejar la ansiedad, recomendó consultar.
El neurólogo Conrado Estol planteó que los cambios en el estilo de vida son parte del camino hacia una mayor longevidad con buena salud. Su enfoque vincula el bienestar cotidiano con el cuidado sostenido a lo largo del tiempo.
En una entrevista, el especialista abordó cómo los hábitos pueden contribuir a ese objetivo. La propuesta apunta a vivir más años y también a cuidar la salud durante ese recorrido.
Estol también puso el foco en la ansiedad. Señaló que, cuando los hábitos no resultan suficientes para manejarla, corresponde buscar una evaluación profesional.
Así, el cuidado de la salud mental forma parte de su planteo sobre el bienestar. Los cambios cotidianos tienen un lugar, pero la consulta médica es el paso indicado si la ansiedad sigue sin poder controlarse.
Por qué importa: Para un lector argentino, el planteo ofrece una orientación sobre cuándo acompañar el cuidado cotidiano con una consulta por ansiedad.